Avez-vous mieux dormi ?
quand je ne dors pas bien, tout m’agresse, rien ne va : mes enfants, mon chéri, mon boulot, mes clients… tout est difficile.
Alors je vous fait un tout petit rappel pour être heureux dès le matin…
En pleine forme ce matin ?
Pourquoi un bon sommeil est si important Pour être Heureux en Famille ou de mieux en mieux entouré, commençons par un réveil tout frais, après une bonne nuit. Du sommeil dépend une multitude de facteurs qui vont vous rendre plus heureux et plus attirant. Vous allez développer plus de créativité, vous serez plus détendu,…
52 astuces pour être Heureux en Famille
52 situations vécues régulièrement dans les familles, des astuces concrètes, des pistes de réflexions, des lectures et surtout des clés émotionnelles pour dépasser chaque situation.
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